Dès le début du mois de février, je vais vous offrir différentes stratégies pour inspirer la bienveillance dans vos relations personnelles, amoureuses, familiales et professionnelles. En effet, trois projets qui me tiennent à coeur seront diffusés sur ce site, ainsi que sur vero.tv et Moietcie. À travers ces séries d’émissions télévisées, l’idée est de mieux se comprendre soi-même pour identifier les pièges et les biais cognitifs, tout en privilégiant notre authenticité et notre intégrité aussi souvent que possible.
SIMPLEMENT S’INSPIRER sur JOELMONZEE.COM
Il y a une dizaine d’années, j’avais coproduit avec TVCogeco deux saisons d’une émission vouée à soutenir les personnes dans leur autonomie sur le plan physique et psychologique. Ces 22 émissions sont toujours accessibles gratuitement sur la plateforme de formation de l’Institut de psychologie et neurosciences.
J’étais resté dans l’idée de repartir ce projet, mais dans une dynamique plus conviviale. Ce projet a vu le jour l’été dernier (tournage). Dix épisodes ont été enregistrés et ils vont vous être présentés sur ce site!
La diffusion de la première saison a débuté ce lundi 6 février 2023 à raison d’un épisode par semaine durant dix semaines pour vous inspirer à prendre soin de vous et de vos proches.
Chaque semaine, vous repartirez avec des solutions intelligentes et concrètes, mais aussi avec des questions pour inspirer les nécessaires transformations dans leur vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle.
La première émission va s’adresser au BURNOUT PARENTAL.
En fait, nous nous adaptons sans cesse. Normalement, il y a un moment où la charge mentale retombe. La pression diminue. L’adaptation peut se relâcher.
Malheureusement, certaines circonstances sont constantes et on tombe en sur-adaptation. On se sent dépassé, irrité, excédé, agressif, fatigué, épuisé. C’est désagréable, mais c’est normal.
Toutefois, comment prendre soin de soi dans un monde qui va si vite et se complexifie d’année en année?
À quel moment un parent, soucieux de réussir sa vie dans toutes les sphères familiales, professionnelles et sociales, tombe dans le « burnout parental »?
À quel moment la société nous coince dans des principes consuméristes qui nous poussent à vouloir plus, plus, plus?
Comment se fait-on si facilement prendre par la dynamique de performance?
Découvrez les autres thèmes et accédez aux diffusions prochaines en consultant la page de l’émission.
AUTREMENT DIT: EN AMOUR sur VERO.TV / RADIO-CANADA
J’ai eu le plaisir de contribuer à la série documentaire de Marilou sur l’amour. Le couple. La vie maritale. Les espoirs, mais aussi les déceptions. Les illusions, mais aussi le bonheur de se réveiller chaque matin à côté de la personne qu’on aime. Aujourd’hui, comment conjuguer le verbe aimer?
En fait, la quête de vérité de Marilou n’a jamais été aussi forte. Être consciente des défis que représente l’acte d’aimer et d’être aimée est à la base de ses réflexions.
L’enfance influence-t-elle la façon dont nous chercherons à être aimé une fois adulte?
Comment deux êtres peuvent-ils faire cohabiter leurs propres blessures d’enfance?
Au-delà de la passion, qu’est-ce que l’intimité?
Les gens se séparent-ils trop vite ou trop tard?
La longévité est-elle utopique?
La série documentaire « Autrement dit: en amour » sera diffusée dès aujourd’hui sur Vero.TV.
C’TU JUSTE MOI? sur MOI & Cie (GROUPE TVA)
Une autre série documentaire à laquelle j’ai eu le plaisir de contribuer: C’tu juste moi?
Benoit Dutrizac veut savoir si les gens partagent ses peurs, obsessions et comportements.
Je participe à deux épisodes (les sujets sont encore sous embargo au moment de rédiger ce texte).
Prochainement sur Moi&Cie!
