SIMPLEMENT S'INSPIRER ÉPISODE 01-01

Il y a un talent pur dans beaucoup de projets mis au monde aux quatre coins du Québec. Il y a également plein de questions face à la manière dont on gère notre santé physique, émotionnelle et financière. L’idée de cette série d’émissions d’intérêts publics est d’associer ces deux aspects pour encourager l’autonomie des personnes dans une perspective «penser globalement, agir localement»

Bienvenue dans la première saison de cette série d’émissions animées par Martine Laval et Joël Monzée

Nous nous adaptons sans cesse. Normalement, il y a un moment où la charge mentale retombe. La pression diminue. L’adaptation peut se relâcher. Malheureusement, certaines circonstances sont constantes et on tombe en sur-adaptation. On se sent dépassé, irrité, excédé, agressif, fatigué, épuisé. C’est désagréable, mais c’est normal. Toutefois, comment prendre soin de soi dans un monde qui va si vite et se complexifie d’année en année? À quel moment un parent, soucieux de réussir sa vie dans toutes les sphères familiales, professionnelles et sociales, tombe dans le «burnout parental »?

En effet, le processus d’adaptation offre de belles ressources, surtout chez une personne résiliente. Toutefois, la quantité de situations de stress est tellement intense, que le parent tombe en sur-adaptation. À un moment, il se sent vidé, épuisé, dépassé… et la boucle hormonale de stress s’effondre, il n’y a plus de ressources… Peut-on repenser son horaire et gagner du temps? Comment se fait-il que nous ayons de plus en plus d’outils ou de ressources pour simplifier nos tâches quotidiennes, mais qu’en même temps, on manque tellement de temps pour prendre soin de soi?

À quel moment la société nous coince dans des principes consuméristes qui nous poussent à vouloir plus, plus, plus? Comment se fait-on si facilement prendre par la dynamique de performance? Comment sortir du tourbillon qui nous épuise jour après jour?

Marie-Ève Bellefleur est maman de deux enfants et vit avec son conjoint depuis 19 ans. Elle a réalisé ses études en communication. Passionnée par l’humain, les voyages, la santé au naturel et la cuisine… Après 25 ans dans la restauration, elle s’est lancée dans le domaine de la naturopathie en démarrant une entreprise avec sa partenaire pour offrir un service d’accompagnement personnalisé et des ateliers. Vendus en ligne, leurs produits naturels ont été sélectionnés sur la base de leurs qualités : uniques, biologiques et purs. De plus, elles s’assurent qu’ils ont, par-dessus tout, une conscience écologique dans leur emballage!

Nadine Cazenave s’est intéressée, après des études en biologie et biochimie, à la place de la conscience dans notre vie. La Sophrologie Caycedienne et l’hypnose Ericksonienne lui ont permis de mieux utiliser les niveaux et les états de conscience modifiés. La Programmation-Neuro-Linguistique (PNL) est devenue sa philosophie de vie et de communication. Souhaitant découvrir à travers différentes cultures comment ces outils pouvaient accompagner différents humains soumis à des contraintes très variables, elle est allée vivre dans différents pays. Entre la Suisse, la France, la Guyane ou le Québec, elle a découvert que les êtres humains avaient les mêmes difficultés de relations internes comme externes et étaient tiraillés par leurs désirs, leurs peurs, leur besoin d’aimer et d’être aimé. Nous tâtonnons dans la vie avec plus ou moins de foi et de confiance, tout en recherchant un bonheur éphémère.

Danielle Perrault est maman, éducatrice, enseignante (secondaire, cegep, université) psychosociologue, psychologue et grand-maman, Danielle Perrault est une idéaliste. Elle a travaillé auprès d’une clientèle diversifiée qui s’étend des enfants aux personnes âgées. Créative et dynamique, elle a touché à la radio, à l’écriture journalistique, au théâtre et à la télévision. Elle a mis sur pied et dirigé un Carrefour Jeunesse Emploi à travers lequel plusieurs projets concernant les jeunes ont pu être réalisés. Passionnée par l’humain, elle a passé sa vie à explorer l’âme humaine, observant les êtres pour découvrir comment leur histoire s’est construite pour créer des outils qui les aideront à retrouver leur équilibre. Elle a publié plus d’une dizaine de contes à caractère psycho-éducatif destinés aux enfants et à leurs parents et d’autres destinés aux adultes. Elle a écrit « Guérir de son histoire » et « Une histoire, ça se guérit » qui racontent de véritables histoires de vie de gens qu’elle a côtoyés dans la cadre de son travail. Dans son dernier ouvrage, elle se dévoile davantage en révélant à son tour d’où lui provient sa si grande intuition.

Nous avons besoin de votre soutien pour préparer, tourner et réaliser la prochaine saison. Pour ce faire, nous avons lancé un sociofinancement individuel (votre nom sera inscrit comme donateur) et entrepreneurial (votre logo peut apparaître sur les génériques).

Nous vous avons mis des idées en tête? Vous avez des questions? Vous aimeriez vous procurer des livres de nos invités? Est-ce que vous aimeriez découvrir d’autres outils?