10 manières de prendre soin de sa santé immunitaire

Il n’y a pas que les médicaments qui peuvent protéger votre santé! Découvrez 10 moyens pour prendre soin de votre santé immunitaire. Depuis 15 mois, un virus émergent qui mute sans cesse et qui crée des variants encore plus inquiétants vient bousculer le monde, à tel point qu’une grande majorité des citoyens a accepté des […]

L’éthique bafouée: un poison civique

En ce moment, deux principes éthiques sont bafoués: (1) ne pas nuire et (2) favoriser le consentement libre et éclairé en toute connaissance de cause Tout en réaffirmant mon soutien aux mesures sanitaires pour protéger les personnes vulnérables, j’explique mes inquiétudes d’ordre éthique par rapport à l’avis remis par l’INSPQ… Je ne suis pas fan […]

Est-ce bien nécessaire?

Est-ce bien nécessaire? Dans mon précédent texte, je vous avais partagé l’accident cardiaque de mon grand ami d’adolescence, à 33 ans. Son décès m’avait profondément secoué. S’il est normal de s’éteindre à un âge vénérable, il est clair qu’il y a quelque chose de confrontant à l’idée de mourir aussi jeune, encore plus lorsqu’il s’agit […]

Un verrou protecteur du coeur

Un verrou protecteur du coeur Vous êtes-vous déjà posé la question du « pourquoi » je parle du « verrou protecteur » qui – malheureusement pour nous – déclenche souvent des crises chez les jeunes? Et qu’en est-il chez nous, les adultes? En mars 2001, je venais de terminer la partie expérimentale de mon doctorat et je […]

Une initiative mobilisatrice des milieux pour soutenir les élèves en difficultés

Une initiative mobilisatrice pour rencontrer les besoins des élèves à risques de décrochage En réponse au texte « Il est minuit moins une » – Journal La Presse Ces derniers jours, beaucoup de critiques ont été formulées face à une initiative née des discussions entre représentants de «gens-de-terrain» et «experts» du monde de l’Éducation réunis dans un Comité […]

Le temps file… et il ne reviendra pas!

Le temps file… et il ne reviendra pas! Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que le temps se contracte de plus en plus. Le temps file et il ne reviendra pas. Alors, comment en prendre soin? Le temps s’écoule si vite Lorsque j’ai fait mon entrée au Secondaire, notre titulaire nous avait […]

3 ressources pour survivre aux comportements dérangeants

3 ressources pour survivre aux comportements dérangeants La réduction des occasions de sortir de chez soi, de pratiquer son sport favori ou de participer à une activité culturelle, ainsi que des rencontres familiales ou sociales affecte la vie des familles depuis des mois. Et ceux qui vivent en ville en souffrent davantage que ceux qui […]

Que sait-on, au juste?

Que sait-on, au juste? Une amie me questionnait, il y a quelques jours, sur les réactions des personnes dans le contexte de crise sanitaire qui nous préoccupe désormais depuis des mois. Force est de constater que nous sommes aux prises avec un stress chronique qui, idéalement, nous permet de nous adapter à l’instabilité des situations […]

Les jeunes n’ont pas d’association ou de syndicat, mais ils vous ont dans leur vie!

Les jeunes n’ont pas d’association ou de syndicat, mais ils vous ont dans leur vie! Hier après-midi, j’étais en entrevue avec Julie Marcoux sur la chaîne d’informations continues LCN… Elle m’interrogeait sur la manière dont les enfants et les adolescents vivaient la crise sanitaire qui s’éternise pour eux. Elle mentionnait que beaucoup consommaient désormais des […]

Pas de jeux olympiques scolaires en 2021

Pas de jeux olympiques scolaires en 2021 Vendredi dernier, le ministre Jean-François Roberge a annoncé l’annulation des examens du ministère… Nous en discutions en comité d’experts(1) depuis plusieurs mois. Pas parce que ces épreuves sont inutiles, mais parce qu’elles génèrent trop de stress et d’épuisement mental, tant chez les élèves que chez leurs enseignants dévoués, […]